Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия — один из основных видов психотерапевтической помощи. С ее помощью можно решить множество проблем, начиная от лечения тревожных расстройств и фобических состояний, и заканчивая личностными психологическими проблемами.

С помощью психотерапевтического воздействия клиент учится переживать негативные эмоции, справляться с ними и направлять свою энергию в нужное русло. В процессе терапии устраняются факторы, мешающие саморазвитию и личностному росту, повышается самооценка, человек обретает уверенность в себе и в собственных силах. При поддержке психотерапевта клиент учится отличать собственные потребности от потребностей, навязанных ему воспитанием либо социумом, а также определять жизненные цели и успешно достигать их.

В ходе первой беседы психотерапевт подбирает индивидуальные терапевтические методы и намечает план работы, который и определит направление следующих встреч.

В рамках индивидуальной психотерапии могут применяться самые разнообразные методы и техники психокоррекции, с помощью которых клиент не только избавляется от своих проблем, но и обучается самостоятельно справляться со всеми возникающими трудностями.

По вашему индивидуальному запросу разбираются такие темы как: 

— Детско-родительские отношения, обиды на родителей или других членов семьи;

— Личностные кризисы, опасливое отношение к окружающему миру, чувство неопределенности перед будущим, непонимание себя, недовольство собой;

— Запреты, страх иметь детей, сложность в принятии любви, сложность в отстаивании своих прав;

— Страхи, потеря близкого человека, переживание ситуации насилия, агрессии или другого травмирующего события;

-Повторяющиеся сценарии в отношениях (например, похожее развитие отношений в браке);

— Конфликты и трудности во взаимоотношениях с конкретными людьми;

— Психологические комплексы, робость, неуверенность в себе, сложности в проявлении чувств, искренности, умении прощать;-

— Трудности в работе, сложности с принятием ответственности, сложность зависеть от кого-то;

— Депрессии, тревожность, зависимости (курение, зависимость от еды, грызение ногтей);

— Панические атаки, страшные сны, бессоница;

— Другие актуальные проблемы

Как правило, уже при первой встрече клиент испытывает некоторое облегчение и ощущает улучшение своего состояния. Ведь рассказать о своей проблеме, признать ее и посмотреть на нее со стороны — это уже большой шаг на пути к ее решению.

Прием ведет: Евгения Пошивач.

• Высшее психологическое образование — диплом с отличием по специальности «Психолог. Преподаватель психологии».
• Сертифицированный юнгианский психоаналитик (КИАП РПА), арт-терапевт (ИПКДиДО КГУКИ), процессуально-ориентированный психотерапевт (7 модулей) (Московский Институт Интегративной Психологии Профессионального развития).
• Аспирант кафедры педагогики и психологии КГУКИ.
• Руководитель студии психологии и искусства «PSY-ART»
• Создатель и руководитель социально-психологического реалити-проекта «ПЕРЕРОЖДЕНИЕ»
• Тренер-психолог ОАО «МТС» Макрорегион «ЮГ»